Упражненията по време на бременност намаляват риска от секцио
Вижте още
Всички са обърнали поглед към новороденото, ти си щастлива майка на най-хубавото бебе и мислите ти се въртят основно около неговото здраве. Но твоето тяло изживява трансформация след раждането и също има нужда от внимание и почивка.
Жените, които се упражняват по време на бременността е по-малко вероятно да изпитват затруднения по време на раждането, които да принудят лекарите да извадят бебето чрез секцио.
Бързото ходене три пъти седмично намалява наполовина опасността от тежко раждане или прекомерно тегло на бебето, което е от основните причини за непланирано цезаровото сечение. Тренировките по време на 9-те месеца на износване на плода намаляват риска от диабет, който е характерен само за бременни жени.
Статистиката показва, че около 25% от всички раждания във Великобритания са с операция. Това прави около 190 000 бебета, родени не по изкуствен път за година, което е два пъти повече, отколкото през 1980 г. Предишни изследвания показват, че естественото раждане засилва имунната система на новородените, като предпазва от множество инфекции и астма.